العناية اليومية للبشرة

أولى خطوات العناية بالبشرة
هو
معرفتك لأهمية العناية بالبشرة ، وهذا يعني أنك في الطريق الصحيح للحصول
على بشرة جذابة و نضرة. و مهما كان عمرك في السادسة عشر أو في الستين ، فإن
اهتمامك ببشرتك مفيد جداً ليس فقط في الحصول على بشرة جذابة ولكن يعطيك
وقتاً كافياً للانتباه إلى نفسك والعناية بشرتك جزء من العناية بالجسم كله .

و إليك بعض الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة .

أولاً
: استعمال منظف لطيف للبشرة قابل للشطف بالماء و ذلك مرتين يومياً ،
صباحاً و مساءً . يقوم هذا المنظف بإزالة آثار المكياج دون أن يسبب تهيج
بالبشرة أو العينين و يجعل البشرة تبدو منتعشة و حيوية و ليست مشدودة أو
غير مريحة .

ثانياً : استعملي مرطب للبشرة مناسب لبشرتك ، و إذا
كانت بشرتك دهنية فاختاري مرطب يمتص الدهون و يجف على البشرة مكوناً طبقة
مسويّة للجلد دون مضايقة . أما إذا كانت بشرتك جافة وقابلة للتقشّر أو كانت
بشرتك مشدودة فتحتاجين للمرطب الذي يحتوي على الزيوت النباتية مثل الصبار و
فيتامين إي E أو المرطبات الدهنية مثل الجليسرين و حمض الهيالورونك ، وإذا
كنت لا تعلمين أي الأنواع تناسب بشرتك ، يمكنك تجربة هذه الأنواع يوما بعد
يوم حتى تتوصلين للمستحضرات المناسبة لبشرتك عندها تبدأين بملاحظة الراحة
الكبيرة بعد العناية ببشرتك فلا جافة لحد التحنيط ولا دهنية لدرجة التلزج .


ثالثاً : استعمال كريمات واقية للبشرة من أشعة الشمس لاستعمالها
يومياً مهما كانت حالة الطقس و في أي فصل من فصول السنة . فلقد ثبت علمياً
بما لا يدع مجالاً للشك أن التعرض لأشعة الشمس يؤدي إلى تلف البشرة و ظهور
التجاعيد على الوجه بشكل مبكر و كذلك البقع الداكنة اللون. و من المستحضرات
المتوفرة للحماية من أشعة الشمس تلك التي تحتوي على الأفوبينزون و تسمّى (
بارسول 1789 ) حيث تعكس أو تمتص أشعة الشمس و تحول دون وصولها إلى البشرة .
و هناك مستحضرات تحتوي على الزنك المؤكسد أو ثاني أكسيد التيتانوم حيث
تغطي هذه المستحضرات البشرة و تحميها من أشعة الشمس .