administration الادارة
مساهماتي : 1476
| موضوع: شوربة الكرفس ودرورها في الرشاقة السبت مارس 19, 2011 5:30 pm | |
| شوربة الكرفس
أطباق و أكلات الرجيم - الغداء
المقادير:
ملفوف اخضر بصل أخضر كرفس طماطم فلفل اخضر بصل كيس شوربة بصل ماجى قليل من الملح والفلفل الاسود
الطريقة:
تخلط جميع المقادير السابقة ويتم طهيها بالماء الى ان تستوى الخضار ثم تخلط بالخلاط الكهربائى وتقدم ساخنة وبالهناء والشفاء هذا الطبق يساعد على تخفيض الوزن والتخلص من الدهون | |
|