منتدى سيدتي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى سيدتي: منتدى يهتم بامور وشؤون المراة . العناية بالشعر . ثقافة . ديكورات . الحياة الزوجية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شوربة خضار خفيفه ولذيذه من مطبخ سيدتي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mah50

mah50


ذكر
مساهماتي : 159
عمري : 30
الموقع : https://sayidaty.mam9.com

شوربة خضار خفيفه ولذيذه من مطبخ سيدتي  Empty
مُساهمةموضوع: شوربة خضار خفيفه ولذيذه من مطبخ سيدتي    شوربة خضار خفيفه ولذيذه من مطبخ سيدتي  I_icon_minitimeالإثنين مارس 28, 2011 11:45 am

شوربة خضار خفيفه ولذيذه من مطبخ سيدتي  Lonle_IMG54_2606

المقادير الخضار المفضله
بالنسبه لى أفضل مجموعة الخضار المستخدمه
لأنها شهيه بطاطا -جزر-قرع أو كوسه
نقوم بتقطيعهم مكعبات بحجم مناسب
ذره (مجمده أو طازجه)
فلفل حار مفروم ناعم
2كوب مرق لحم أو دجاج المتوفر (سواء طازج أو مجمد)
2ملعقه من معجون الطماطم
ملح -فلفل أسود


شوربة خضار خفيفه ولذيذه من مطبخ سيدتي  Lonle_IMG_2wq568

نقوم بتقليب الخضار بملعقه من زيت الزيتون بالتدريج
جزر----- بطاطا ---------قرع مع الفلفل الحار



شوربة خضار خفيفه ولذيذه من مطبخ سيدتي  Lonle_IMG_2570tr
ثم نضيف عليها المرق ونتركها حتى تقارب السواء

ونحرص أن تبقى الخضار متماسكه




شوربة خضار خفيفه ولذيذه من مطبخ سيدتي  Lonle_IMG_25ew72

نضع معجون الطماطم ونتركه حتى يغلى ونضع الملح والفلفل
تقدم ويمكن تزيينها بالبقدونس
شوربة خضار خفيفه ولذيذه من مطبخ سيدتي  Lonle_IMG_260yt4
لتبقى أطباقك صحيه وخفيفه:
مدة التحضير والتجهيز لا تتعدى 15-20دقيقه
يجهز ولا يفضل تفريزه ويمكنك أستخدام الخضار المشكله المجمده
أحرصي على أختيار الخضار التى تناسب الذوق العام

الهدف من معجون الطماطم فقط إعطاء لون فلا نريدها أن تكون كثيفه وهذا سبب خفتها
نستخدم المرق الطازج ونبتعد عن مكعبات المرق أو المنكهات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sayidaty.mam9.com
 
شوربة خضار خفيفه ولذيذه من مطبخ سيدتي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل شوربة الفطر-مطبخ سيدتي
» شوربة دجاج بالشوفان من مطبخ سيدتي
» طريقة عمل شوربة حساء بلح البحر-مطبخ سيدتي
» شوربة جرجير بالبطاطس صحية وبنفس الوقت لذيذة ..صورة من مطبخ سيدتي
» طريقة عمل شوربة البطاطا مع الخبز المحمص بجبنة الشدر-طبخ سيدتي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سيدتي :: منتدى المراة :: المطبخ والاكلات والمستلزمات اللازمة له :: شوربات-
انتقل الى: