منتدى سيدتي: منتدى يهتم بامور وشؤون المراة . العناية بالشعر . ثقافة . ديكورات . الحياة الزوجية
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سلطة تنتيرو البحرية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
administration
الادارة
avatar

مساهماتي : 1476

مُساهمةموضوع: سلطة تنتيرو البحرية   الإثنين مارس 28, 2011 3:08 pm


مطبخ قصيمي نت - سلطة تنتيرو البحرية

المقادير

3 أكواب خس اميركي

1 علبة تونا بالزيت

1 كوب شرائح جزر

1 علبة خرشوف

1 كوب فاصوليا خضراء مثلجة

1 كوب زيتون اخضر

1 كوب ذرة مسلوقة

1 كوب بصل ابيض، شرائح

1 كوب شرائح فلفل ملون



الطريقة

تسلق الفاصوليا في ماء به ملح حتى تنضج تماما.

تصفى التونا من الزيت وتقطع إلى قطع متوسطة الحجم.

تخلط مقادير الصلصة مع بعضها جيدا.

يقطع الخرشوف بعد تصفيته من الماء إلى ارباع.

يخلط الخس مع الجزر، البصل، الفلفل، الفاصوليا، الزيتون، الذرة، التونا والخرشوف ثم تسكب الصلصة وتقدم في الحال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mah50

avatar

ذكر
مساهماتي : 159
عمري : 24
الموقع : http://sayidaty.mam9.com

مُساهمةموضوع: رد: سلطة تنتيرو البحرية   الإثنين مارس 28, 2011 11:35 pm

مشكووووووووووووووووور....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sayidaty.mam9.com
 
سلطة تنتيرو البحرية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سيدتي :: منتدى المراة :: المطبخ والاكلات والمستلزمات اللازمة له :: سلطات-
انتقل الى: